Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
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37 kg
Perso fino ad ora: 24 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1025 kcal
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Gras: 10,17g | Prot: 68,40g | Carb: 154,56g.
Colazione: Mirtilos, Maçã, Canderel Cankao, Lidl Cacau em Pó, Cem Porcento Sementes de Chia, Ameixas, Aldi Soyummy, HSN Proteína de Ervilha Choco & Hazelnuts. Pranzo: Canderel Cankao, Pimentos Verdes, Tomates, Ervilhas (Congelado), Auchan Soja em Grânulos. Snacks/Altro: Peras, Pêssegos, Continente Carcaça Portuguesa. Di più...
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1323 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 2 ore e 20 minuti, Stare in piedi - 5 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 8 ore e 10 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AngelOnFire
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