Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 giugno 2023
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1928 kcal
|
Gras: 101,82g | Prot: 150,78g | Carb: 101,46g.
Colazione: Груша, Ашан Биточки по-Албански, Жареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен). Pranzo: Магнит Апельсин, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареное Яйцо. Cena: Сухой Жареный Соленый Арахис, Черешня, Абрикос, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня. Di più...
|
Calando 8,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dmitry.s.spiridonov
|