Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 17,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1629 kcal
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Gras: 24,20g | Prot: 58,99g | Carb: 303,32g.
Colazione: Weizenbrötchen, Valensina Mildes Fruehstueck Orange-Mango-Ananas, Schwartau Samt Mango, Gouda Cheese, Taste Of British Isles Blackcurrant Preserve Schwarze Johannisbeerkonfitüre Extra, Lätta Halbfettmargarine, Coffee with Milk. Pranzo: Güldenhof Putenbrustfilet, Mehrkornbrötchen. Cena: Multinorm Protein Smoothie Pfirsich -Maracuja, Multinorm Power Eiweiß Riegel Vanille-Geschmack. Snacks/Altro: MAOAM Kracher, Philippine Brand Dried Mangoes, Red Bull The Silver Edition, Banane, Plattpfirsich. Di più...
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2779 kcal
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Esercizio:
Zumba - 1 ora, Body Balance - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di missgrazi
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