Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 giugno 2023
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 11,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1675 kcal
|
Gras: 67,64g | Prot: 92,72g | Carb: 173,90g.
Colazione: Шоколад, Белый Хлеб, Astoria Соус Сырный, Помидоры, Рыба Отварная. Pranzo: Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Гата Ереванская, Рогачев Вареная Сгущенка, Шоколад, Скумбрия Холодного Копчения, Белый Хлеб, Пекинская Капуста, Салат из Помидоров. Cena: Свинина Тушеная, Рогачев Вареная Сгущенка, Кофе с Молоком, Растительное Масло, Пекинская Капуста, Помидоры, Белый Хлеб, Astoria Соус Сырный, Рыба Отварная. Snacks/Altro: MacCoffee Напиток Кофейный Растворимый 3 в 1, Помидоры, Помидоры, Мёд, Виноград, Томатный Сок, Скумбрия Холодного Копчения, Кетчуп, Майонез, Белый Хлеб, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Кофе с Молоком и Сахаром. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di peremen
|