|
Без лишних слов. Я занимаюсь активно уже 6 недель. Сначала 2 тренировки в зале с тренером по 1.20, и уже неделю как я ввела 3 тренировку самостоятельную. Вес не уходит, иногда колеблется. Но просто посмотрите, что происходит на спмом деле. Обожаю, когда есть четкое понимание процессов. Отпадают все вопросы
|
72,6 kg
Perso fino ad ora: 0,4 kg.
Rimanenti: 12,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1729 kcal
|
Gras: 94,40g | Prot: 109,24g | Carb: 104,92g.
Colazione: Ашан Абрикос, Ашан Клубника Свежая, Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Topping Малина, Каждый День Орехи. Pranzo: Тануки Ролл с Угрем , Тануки Роллы Филадельфия. Cena: Ашан Помидор, Каждый День Орехи, не Молоко Миндальное Молоко, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Ашан Помидор, ВкусВилл Буррата. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|