Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 luglio 2015
|
77,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1807 kcal
|
Gras: 38,96g | Prot: 93,52g | Carb: 277,08g.
Colazione: Glória Leite Desnatado, Mamão Papaia, Banana Prata, Piraquê Biscoito de Maizena. Pranzo: Banana Prata, Banana Prata, Suco de Laranja, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo, Cozido, Grelhado), Arroz Branco (Cozido), Vagem Cozida, Camil Feijão Preto. Cena: Arroz Branco (Cozido), Abóbora, Carne de Panela, Camil Feijão Preto. Snacks/Altro: Batavo Kissy Graviola, Banana Prata, Açúcar, Queensberry Geléia de Laranja, Panco Pão Egg Sponge. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rgbucker
|