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Jantarzinho 🥗 195cal - 90g de Carne de Patinho Moído - 100g de Legumes cozido - 75g de Salada de Alface com Tomate - 44g de Beterraba cozida (Obs. Nunca vi meu prato tão colorido 👀)
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1343 kcal
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Gras: 50,54g | Prot: 122,65g | Carb: 99,61g.
Colazione: Melitta Café sem Açúcar , Ovo Mexido. Pranzo: Alface de Folha Verde, Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Costa Sul Posta de Cação. Cena: Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Beterraba Cozida, Legumes Cozidos, Hortifruti Patinho Moído , Tomates, Alface Americana. Snacks/Altro: Atlhetica 100% Whey Flavour Chocolate, Dr. Peanut Pasta de Amendoim de Avelã, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Frango Desfiado, Nutrella Pão Grãos e Castanhas, Fhom Biscoito de Tapioca com Cobertura de Chocolate. Di più...
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1978 kcal
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Esercizio:
Torq - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
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Storia del Peso di alinesansil
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