Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1534 kcal
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Gras: 49,44g | Prot: 57,33g | Carb: 220,56g.
Colazione: Mangga. Pranzo: Saus Tomat, ABC Saus Sambal, Nasi Putih, KFC Crispy Chicken Wing. Cena: Tahu Goreng, Nasi Putih, Sate Ayam. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Bakso dengan Saus (Campuran), Cilok, Cimol, Kentang Goreng, Marjan Cocopandan. Di più...
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Aumentando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di nbilajk
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