Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
|
71,6 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 6,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
831 kcal
|
Gras: 45,70g | Prot: 40,61g | Carb: 69,92g.
Colazione: Сыр Гауда, Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Сардельки Говяжьи, Жареное Яйцо. Pranzo: Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Лапша Вок с Курицей. Snacks/Altro: Яблоко. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di a_pedra
|