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Ca. 245 kcal - Omelette (Standard)
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1490 kcal
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Gras: 76,12g | Prot: 115,21g | Carb: 82,67g.
Colazione: Guacamole, Gurke (Geschält), Gazi Ziegenkäse Traditionelle Art, Omelett, Mischbrot. Pranzo: Zimt, Tomaten, Milbona Griechischer Joghurt 2%, Kapuzinerkresse, Frikadelle, Oryza Natur & Wildreis. Cena: Tomaten, Kapuzinerkresse, Gurke (Geschält), Mehrkornbrot, Thunfisch Light (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Gefüllte Paprika. Snacks/Altro: Pfirsiche. Di più...
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2686 kcal
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Esercizio:
Palestra - 1 ora e 4 minuti, Cross Training - 5 minuti, Riposare - 14 ore e 51 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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 Commenti
28 giu 23 da utente: robal7
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Viel Erfolg und Kraft. Davon habe ich keine Ahnung um dich mit Ratschlägen zu unterstützen.
28 giu 23 da utente: robal7
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Was ist das in der Mitte eigentlich?
28 giu 23 da utente: Hajocles
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Guacamole (Avocado, eine halbe Zitrone, zwei Knoblauchzehen, Salz, Pfeffer). Entschuldigung - ich habe es erst jetzt gelesen.
30 giu 23 da utente: robal7
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Gibt nichts, weswegen man sich entschuldigen muss. Und selbst wenn, der Knoblauch entschädigt für alles. xD
30 giu 23 da utente: Hajocles
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30 giu 23 da utente: robal7
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Storia del Peso di robal7
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