|
Доброе утро! 😃
|
1340 kcal
|
Gras: 39,34g | Prot: 106,35g | Carb: 143,94g.
Colazione: Сливочный Сыр, Огурец (с Кожурой), Хлеб с Отрубями, Ветчина. Spuntino Mattutino: Оливковое Масло (Первого Отжима), Зеленая Стручковая Фасоль, Морковь, Болгарский Перец, Креветки (Вареные или на Пару). Pranzo: Чернослив, Сливочное Масло, Морковь, Лук, Перловка Отварная, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Dopo Pranzo: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло (Первого Отжима), Салат Айсберг, Атлантическая Треска. Spuntino Pomeridiano: Манго, Йогурт Греческий, Оливковое Масло (Первого Отжима), Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Отварной, Киноа (Вареный). Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di margo_rita@
|