Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 giugno 2023
|
76,6 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1695 kcal
|
Gras: 52,02g | Prot: 122,38g | Carb: 184,62g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Hero Marmellata Light Albicocca, Iafstore Farina di Avena alla Vaniglia, Le Naturelle Albume d'uovo. Pranzo: Land Panna da Cucina UHT, Salmone Norvegese Affumicato, Il Viaggiator Goloso Penne 100% Grano Saraceno. Cena: Pomodori Ciliegini, Grana Padano Grana Padano, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Unes Tonno al Naturale, Zucchine Cotte. Snacks/Altro: Banana, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Valsoia Budino Cacao. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yessica79
|