Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 marzo 2023
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94 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 30 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1173 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 128,72g | Carb: 83,10g.
Colazione: Апельсины, Яйцо Куриное, Бондюэль Кукуруза Сладкая. Pranzo: Красная Цена Цветная Капуста Замороженная, Гречка, Куриное Филе. Cena: Бондюэль Горошек Консервированный , Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Vитамин Канадская Смесь. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Di più...
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2693 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 15 minuti, Ellittica - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di EmyLy882
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