Diario di simsca, 29 giu 23

Giovedì: pollo. Si diceva così?

1153 kcal Gras: 27,38g | Prot: 110,86g | Carb: 105,56g.   Colazione: Decathlon Whey Protein Cookie & Cream Flavour, Mila Yogurt Benessere Zero Grassi, Lamponi, Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivi Verde Coop Fiocchi d'avena, Esselunga Bio Semi di Chia Bianca . Pranzo: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Daily Bread Pane di Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Contorno Saporito di Verdure Grigliate, Coop Funghi Champignon a Fette Surgelati, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette . Snacks/Altro: Carrefour Gallette di Farro. Di più...
1682 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...


Commenti 
Decisamente! Chiamarlo “contorno” non gli rende giustizia 😁😋 
29 giu 23 da utente: simsca
Buon pranzo anche a te! 
29 giu 23 da utente: simsca

     
 

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