Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 giugno 2023
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2005 kcal
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Gras: 57,10g | Prot: 96,31g | Carb: 208,17g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Carpaccio di Manzo, Caffè Espresso, Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco. Spuntino Pomeridiano: Antica Fratta Franciacorta. Cena: Ichnusa Birra non Filtrata, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Fior Fiore Coop Pizza con Mozzarella di Bufala Campana. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, GrissinBon Fette Biscottate Integrali, San Benedetto Succoso Zero Arancia Carota Limone, Granarolo Squacquerone di Romagna Dop, Haribo Bastoncino Liquirizia, Fiorentini Veggie Mix , Gelatelli Gelato Allo Yogurt . Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di T.Lavitz
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