Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
77,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1874 kcal
|
Gras: 63,40g | Prot: 124,59g | Carb: 205,63g.
Colazione: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Real Will Арахисовая Паста с Шоколадом, Пятерочка Персик, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Экомилк Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Куриное Филе. Cena: Вастэко Топленое Масло Гхи, Увелка Крупа Перловая. Snacks/Altro: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Абрикос, Голубика, Ежевика, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di natalya.1896
|