Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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78,4 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 52,21g | Prot: 77,17g | Carb: 172,77g.
Colazione: Яготинское Молоко 2,6%, Малина, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Помидоры, Яготинский Айран, Сыр Голландский, Котлета Куриная, La Pasta Rigatoni. Cena: Зеленые Оливки, Куриные Котлеты, Яготинский Айран, Помидоры. Snacks/Altro: Сливы. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tgladusheva
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