Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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71,8 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2862 kcal
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Gras: 76,66g | Prot: 167,00g | Carb: 336,64g.
Colazione: Ameixas, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA, Danone Iogurte Natural Desnatado, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Molico Leite Desnatado em Pó. Pranzo: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Banana Prata, Pernil Assado, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido. Cena: Garibaldi Suco de Uva Integral, Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Pullman Pão de Forma, Faixa Azul Queijo Parmesão Cilindro, Bohemia Cerveja Pilsen, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Altro: Casa de Bolos Bolo de Mandioca, Tatitânia Doce de Leite, Marilan Lev Magic Toast , Catupiry Requeijão Cremoso, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Xilitol, Pão Francês, Marilan Lev Magic Toast . Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Duducsilva
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