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Tem muito carbo, tem pouca proteina, seu jejum ta longo, isso é veneno, tá malhando errado, ta bebendo pouca agua. Já basta o Insta e o Face. Seja Jurema aqui. Obrigada, De nada.
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1690 kcal
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Gras: 80,59g | Prot: 93,70g | Carb: 149,08g.
Colazione: Azeite de Oliva, Ovo Mexido, Legion Whey+. Pranzo: Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva, Macarrão, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Cena: Milho em Espiga com Manteiga. Snacks/Altro: Santa Helena Paçoca, Bolo de Coco, Misto Quente. Di più...
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1360 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 1 ora, Samsung Health - 22 ore. Di più...
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 Commenti
Acabei de descobrir que sou Jurema kkkk
30 giu 23 da utente: Lu schott
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Haha Melhor coisa❤️Palavras de incentivo são sempre bem vindas, já o que não soma, não precisa ser dito se a pessoa não perguntou, né?😂
30 giu 23 da utente: VandaDiniz
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Storia del Peso di VandaDiniz
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