Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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102,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 23,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1325 kcal
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Gras: 46,38g | Prot: 84,81g | Carb: 151,09g.
Colazione: Natufarma Omega 3, Café, Almendras, Molinos del Bosque Galletas de Arroz, Mantequilla de Maní, Cúrcuma. Pranzo: Vinagre, Puré de Papa, Carne Asada, Remolachas Cocidas (Frescas), Cocinero Aceto Balsamico, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Kimchi, Remolacha. Snacks/Altro: Yogur, Uva Negra, Banana, Manzana, Sturla Mix de Semillas Chia, Sésamo y Lino. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di gabrielperrone
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