|
Легкая тренировка, восстановление сил и энергии) Или где-то подвох?) Выглядит предельно понятно и достаточно легко, а вот как будет реально?)
|
2154 kcal
|
Gras: 58,53g | Prot: 128,85g | Carb: 276,45g.
Colazione: Моя Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Моя Цена Молоко 1,5%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Pranzo: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Kotanyi Корица Молотая, Моя Цена Молоко 1,5%, Кофе, Vici Лосось Слабосоленый, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Абрикос, Sen Soy Устричный Китайский Соус , Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Индейка на сковороде. Cena: Линдфорс Пирог с Черникой , Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Snacks/Altro: Пятерочка Сахар, Sporty Печенье Смородина Чёрная , Чай, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%, Danke Творог 5%, КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Чай, Бон Пари Леденцы, Голден Яблоко . Di più...
|
|
 Commenti
Выдержала я эту "лёгкую" тренировку)
Временами подташнивало, потому что жарко и душно)
01 lug 23 da utente: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Надин Через тернии
|