Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2031 kcal
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Gras: 53,80g | Prot: 81,25g | Carb: 277,47g.
Colazione: Super Bock Mini, Continente Biscoitos de Canela, Banana, Mimosa Iogurte Aroma. Pranzo: Bacalhau à Gomes de Sá. Cena: Sashimi de Salmão, Sushi. Snacks/Altro: Continente Batata Frita Camponesa, Maçã, Continente Amendoim Torrado sem Casca. Di più...
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2185 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Golf (a piedi) - 1 ora, Riposare - 10 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Bruno Faiska
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