Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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109,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 57,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2198 kcal
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Gras: 146,59g | Prot: 78,90g | Carb: 136,83g.
Colazione: REWE Zwiebelmettwurst, Gut & Günstig Orange Zero, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Ja! Gouda Jung, Mehrkornbrötchen , Eisbergsalat, Gekochtes Ei. Cena: Ja! Delikatess Mayonnaise , Burger, Sonnenblumenöl, Ja! Pommes Frites. Snacks/Altro: Ja! Delikatess Edelsalami, Kaugummi (Zuckerfrei). Di più...
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3096 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore e 30 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 5 ore, Apple Health - 15 ore e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kle-ml312
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