Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
|
58,5 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1435 kcal
|
Gras: 57,95g | Prot: 102,76g | Carb: 128,06g.
Colazione: Кофе, Сернурский Сырзавод Молоко 2,5%, Клубника, Васькино Счастье Сметана 15%, Село Зеленое Творог 5%. Pranzo: Капуста Тушеная, Котлета Куриная, Чечевичный Суп. Cena: Караван Сарай Рахат-Лукум с Арахисом, Свиная Корейка (Вырезка), Щи с Мясом, Клубника. Snacks/Altro: Вимм-Билль-Данн (ВБД) Вода Минеральная Ессентуки 4, Сырники Домашние. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маняшша
|