Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2015
|
106,3 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
751 kcal
|
Gras: 53,35g | Prot: 54,02g | Carb: 16,20g.
Colazione: Bob's Red Mill Chia Seed, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Green Chili Peppers (Canned), Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Egg Omelet or Scrambled Egg. Snacks/Altro: Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese. Di più...
|
|
3092 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (veloce) - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di anneofalamo
|