Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 42,21g | Prot: 107,42g | Carb: 124,39g.
Colazione: The Gentle Nut Кешью Манго, Искренне Ваш Йогурт из Топленого Молока Мюсли, Груша, Яйцо, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Pranzo: Масло Грецкого Ореха, Капитан Вкусов Тунец Макрелевый Натуральный, Суп-Пюре из Брокколи и Картофеля на Курином Бульоне, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп-Пюре из Брокколи и Картофеля на Курином Бульоне. Cena: Котлеты из Говяже-Куриного Фарша с Морк. и Кабачком, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Орехи Кешью. Snacks/Altro: Simple Coffee Айс Латте, Яблоко. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nastyosha
|