Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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75,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2220 kcal
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Gras: 113,86g | Prot: 108,58g | Carb: 185,41g.
Colazione: Kaffee, Kiwi, Alnatura Sojadrink Ungesüßt, Alnatura Urkorn-Müsli, Banane, Milsani Skyr Natur. Pranzo: Harry Sammy's Super Sandwich, DM Bio Bratöl, Spiegelei, Karotten, Aldi Cremiger Hirtenkäse, Edeka Rucola, Rapsöl. Cena: Camembert, Aldi Geflügel Salami, Tomaten, Milfina Butter , Goldähren Das Pure Haferbrot mit 25% Ölsaaten. Snacks/Altro: DM Iso-Sports Drink. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di JörgLaufen
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