Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
|
92 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2080 kcal
|
Gras: 124,39g | Prot: 93,04g | Carb: 148,64g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая, Lidl Шинка (Kuljanka) Schinken-Krakauer Heisgeräuchert, Сыр, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. Pranzo: Alesto Фисташки Солёные, Огурец (без Кожуры), Своя Линия Майонезный Соус 30%, Кетчуп, Жареное Яйцо, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Cena: Глобино Колбаса Вареная, Lidl Шинка (Kuljanka) Schinken-Krakauer Heisgeräuchert, Сыр Гауда, Огурец (без Кожуры), Хлеб Цельнозерновой, Авокадо. Snacks/Altro: Сыр Фета, Хлеб Черный, Alberto Пицца 4 Сыра. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Iren Salimova
|