|
Замеры: ОГ-102, ОТ-84, ОБ-106. В планах подключить тренировки, надеюсь не 3 месяца займёт 😀
|
2380 kcal
|
Gras: 101,01g | Prot: 119,38g | Carb: 245,23g.
Colazione: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вареное Яйцо, Голубика, Обычные Блины, Простоквашино Сметана 15%. Pranzo: Prisma Томат Розовый, Куриная Грудка Отварная, Рост Маслянистый Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Пита, Магнит Помидоры Черри, NEO Мажитель Персик-Маракуйя. Cena: 48 Копеек Мороженое Пломбир, Куриная Грудка Отварная, Черкизовский Сальчичон, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Heinz Соус Сырный . Snacks/Altro: Несквик Какао Порошок, Голубика, Черешня, Обычные Блины, Пискаревский Молоко 2,5%, Чудо Чудо Творожок Воздушный Черника, Черешня. Di più...
|
|