Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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111,5 kg
Perso fino ad ora: 10,1 kg.
Rimanenti: 21,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1026 kcal
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Gras: 40,39g | Prot: 85,54g | Carb: 80,26g.
Colazione: Café, Bauducco Torrada Integra, Manteiga (com Sal). Pranzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hortifruti Repolho Branco Cru. Cena: Repolho, Peito de Frango. Snacks/Altro: Tirolez Creme de Ricota Light, Piraquê Cream Crackers Integral, Café, Banana Prata. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Aurelio Barbosa
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