Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
57,5 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 105,34g | Prot: 114,39g | Carb: 202,73g.
Colazione: Блинчики, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Нектарин. Pranzo: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Лопатка, Свинина Лопатка, Глобус Гурмэ Лисички Жареные, Гречка Отварная. Cena: Блинчики, Молочная Станция Кефир 3,2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Altro: Нектарин, Абрикос. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|