Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
|
67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2882 kcal
|
Gras: 52,46g | Prot: 253,29g | Carb: 341,04g.
Colazione: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey French Vanilla Crème, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei. Pranzo: Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück, Goldessa Körniger Frischkäse, Combino Fusilli, Lovilio Mozzarella Light. Cena: Combino Fusilli, Galbani Mozarella Light, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück. Snacks/Altro: Kölln Haferfleks, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5% Laktosefrei, Bananas , Milbona Fettarmer Joghurt Birne. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nassarjunior
|