Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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67,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 51,04g | Prot: 42,45g | Carb: 125,68g.
Colazione: Mirtilli, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Alpro Latte di Cocco. Pranzo: Matt Gallette di Mais Bio, Cipolle, Valfrutta Ceci, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Matt Gallette di Mais Bio, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Rucola . Snacks/Altro: Albicocche, Caputo Mandorle Sgusciate, Mila Skyr Lampone, Delizie del Sole Semi di Lino. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Welingprogress2
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