Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
51,6 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 2,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1277 kcal
|
Gras: 28,68g | Prot: 50,07g | Carb: 215,90g.
Colazione: Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Красные Вишни, Hafer Овсянка, Classic Мюсли с Фруктами Кауфланд. Pranzo: Батончик Мюсли Злаки с Клюквой, Кофе, Zott Сливки Kaffee Sahne, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milina Pâine Monastarskii, Гречка 100/100. Cena: Персики, Абрикосы, Клубника, Дыня, Зама Мексика, Персики, Абрикосы, Дыня. Snacks/Altro: Песочное Печенье, Zott Сливки Kaffee Sahne, Кофе, Батончик Мюсли Злаки с Клюквой. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Janna Gherganova
|