Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
|
81 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 21 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1272 kcal
|
Gras: 74,41g | Prot: 53,97g | Carb: 97,30g.
Colazione: Кофе с Молоком, Печенье Рыбки. Pranzo: Морковь по-Корейски, Макароны по Флотски. Cena: Морковь по-Корейски, Колбаса Варено-Копченая, Салат Овощной с Майонезом, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Altro: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. Di più...
|
Calando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ꧁Лиℳú ℍЕллО꧂
|