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1770 kcal
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Gras: 61,83g | Prot: 184,69g | Carb: 120,30g.
Colazione: Whey Protein, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas Reducido en Sal, Diet Rádisson Tostadas de Avena, Hacendado Guacamole 95% Aguacate, Hacendado Cottage Cheese. Pranzo: Merluza Plancha, Gazpacho Casero, Mousse de Chocolate. Cena: Oatibix Avena Suave, Carrefour Vinagre de Frambuesa, Hacendado Maíz Dulce, Tomate Verde, Hacendado Tortillas Integrales de Trigo, Tortilla Francesa. Snacks/Altro: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Starbucks Chocolate Mocha, Isostar Pulse. Di più...
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2256 kcal
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Esercizio:
biceps - 45 minuti, triceps - 45 minuti, Tapis Roulant - 20 minuti, Durmiendo - 7 ore, Google Fit - 15 ore e 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Celtibera
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