Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 luglio 2023
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2189 kcal
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Gras: 99,12g | Prot: 114,66g | Carb: 204,15g.
Colazione: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Maitokahvi, Valio Rasvaton Maito, VegeSun Vaalea Soijarouhe, Foodin Chia-Siemen, Myllyn Paras Kaurapuuro. Pranzo: Tomaatit, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Raparperipiirakka, Valio Rasvaton Maito, Uudet Perunat, Grillimaisteri Mureutettu Possun Ulkofileepihvi, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku. Cena: Valio Rasvaton Maito, HK Kinkkupasteija. Snacks/Altro: Valio Rasvaton Maito, Itse Tehty Kinkkupiirakka Kinkkupiirakka K-Resepti, Appelsiinimehu. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di PekkaOlavi
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