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Primeiro dia de férias e fora de casa mas seguindo o plano normal, trouxe até balança! ☕️ 297kcal - Maçã (já comi) - café sem açúcar - 100g inhame - 1 ovo inteiro + 2 claras cozidas
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1221 kcal
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Gras: 24,15g | Prot: 107,01g | Carb: 147,79g.
Colazione: Goiaba, Ovo Frito sem Gordura, Clara de Ovo Cozida, Café, Maçã, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Pranzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Salada Cozida. Snacks/Altro: Milho Verde Cozido, Banana da Terra, Clara de Ovo Cozida, Nestlé Crunch. Di più...
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 Commenti
Eu não consigo postar, aonde que é?
03 lug 23 da utente: Sol Botelho
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Boa. Vou viajar e estou pensando em levar minha balança também 😅
03 lug 23 da utente: ElisaMTV
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Café delicioso!😋 Boas férias, curte bastante a folga, passa super rápido, né?
03 lug 23 da utente: Ani San
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Oi Sol, na tela inicial tem o ícone de uma câmera, clica nela e seleciona se é café almoço ou lanche, tira a foto da sua refeição e escreve pra postar! Ou você pode pegar uma foto da galeria pra postar também
03 lug 23 da utente: Hannadipp
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Oi Elisa, super apoio ! Ela é levinha e ajuda bastante
03 lug 23 da utente: Hannadipp
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Oi Cler, obrigada! Sim passa rápido, vou curtir bastante cada dia das férias 🙌🏻
03 lug 23 da utente: Hannadipp
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Storia del Peso di Hannadipp
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