Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 luglio 2023
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93 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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495 kcal
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Gras: 11,45g | Prot: 27,01g | Carb: 71,09g.
Colazione: Café com Açúcar. Pranzo: Ovo (Inteiro), Camil Feijão Branco , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Altro: Maçã. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jaarruda
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