Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2023
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1149 kcal
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Gras: 35,79g | Prot: 65,43g | Carb: 153,91g.
Colazione: Tam Buğday Ekmeği, Nescafe Sade. Pranzo: Dardanel Ton Klasik, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Makarna. Cena: Karpuz, Yeşil Fasulye (Dondurulmuş), Yumurta Omleti, Salçalı Makarna. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di bengisu30
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