Diario di Xshiri, 03 lug 23

pollo e verdure ne abbiamo a palate !!!!!!

1711 kcal Gras: 50,87g | Prot: 158,49g | Carb: 117,89g.   Colazione: Albume d'uovo, Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla, Farina d'avena, Benesì Coop Latte di Soia, Mulino Bianco Macine. Pranzo: Idac Loretini Ciock , Milk Protein Crema Dessert Caramello, Coop Fiocchi di Latte. Cena: Crepe Semplice, Carote, Zucchine, Crude, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Guinness Birra Scura alla Spina, Plasmon Biscotto (1). Di più...
1363 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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