Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 giugno 2023
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1857 kcal
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Gras: 60,59g | Prot: 104,87g | Carb: 155,90g.
Colazione: Caffè Espresso. Pranzo: Pesce al Forno o alla Griglia, Caffè Espresso. Spuntino Pomeridiano: Ortonuovo Pomodori Gratinati , Selex Olive Verdi Giganti , Vino Chardonnay. Cena: Vitello Tonnato, Vino Chardonnay, Pane Integrale Tostato, Lasagne di Carne. Dopocena: Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Pane Integrale, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti ai 4 Cereali e Ricco di Fibre, Parmigiano (in Pezzi), GrissinBon Fagolosi, Coop Mix di Frutta Secca, San Benedetto Thè Verde e Cactus. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di T.Lavitz
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