Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 luglio 2015
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105,5 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 116,82g | Prot: 105,04g | Carb: 44,92g.
Colazione: Navitas Naturals Organic Whole Chia Seeds, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Chili Peppers (Canned). Pranzo: Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Tuna in Water (Canned), Vlasic Kosher Dill Wholes, Boiled Egg, Hellmann's Real Mayonnaise. Cena: Rosina Italian Style Meatballs, Prego Fresh Mushroom Pasta Sauce, Rosina Italian Style Meatballs, Great Value Romaine Lettuce, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Olive Garden Italian Salad Dressing. Snacks/Altro: Atkins Milk Chocolate Delight Shake. Di più...
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4398 kcal
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Esercizio:
Nuoto (veloce) - 1 ora e 30 minuti, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 12 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di anneofalamo
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