Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1366 kcal
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Gras: 33,99g | Prot: 28,28g | Carb: 242,44g.
Colazione: Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Pranzo: Goldähren Mehrkornbrot , Bellasan Pflanzen Margarine, Äpfel. Cena: Gut & Günstig Salzstangen, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Snacks/Altro: Müller Wackelpudding Himbeer, Milsani Joghurt Crisp, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Kaffee. Di più...
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2495 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 20 minuti, Riposare - 14 ore e 40 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mugel68
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