Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
57,6 kg
Perso fino ad ora: 10,6 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2243 kcal
|
Gras: 108,97g | Prot: 126,72g | Carb: 201,53g.
Colazione: Exponenta High-Pro Соленая Карамель, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, O'Zera Extra Milk & Hazelnut, Нектарин. Pranzo: Перекресток Авокадо , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Черкизово Колбаса Московская, Яйцо (Целое), Олейна Масло Растительное , Danke Сыр Тильзитер 45%, Нектарин, Магнит Слива. Cena: Нектарин, Черешня, Блинчики. Snacks/Altro: Говядина Лопатка, Свинина Лопатка, Гипербола Грибы с Луком и Чесноком Жареные, Гречка Отварная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati9991
|