Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
50,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1394 kcal
|
Gras: 50,36g | Prot: 145,47g | Carb: 75,98g.
Colazione: Красная Цена Молоко 1,5%, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Молочная Станция Творог 0%, Яйцо. Pranzo: Брокколи, Яйцо, Куриное Филе. Cena: Грецкие Орехи, Bombbar Topping Сгущенка, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Altro: Coffee Like Флет Уайт, Chikalab Dessert, Fit&Joy Протеиновый Батончик, Нектарин. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mono_lizaaa
|