Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
105,8 kg
Perso fino ad ora: 14,2 kg.
Rimanenti: 35,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1437 kcal
|
Gras: 51,90g | Prot: 69,16g | Carb: 185,93g.
Colazione: Сахар, Кофе. Pranzo: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шампиньоны тушёные с луком, Рис Отварной, Орехи Кешью, Пятерочка Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Сахар, Кофе. Cena: Киржачский Молочный Завод Йогурт Черника 2,8%, Минтай Запечённый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Snacks/Altro: Черешня. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lisichkaptichka31
|