Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
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55 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1036 kcal
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Gras: 36,19g | Prot: 36,17g | Carb: 141,97g.
Colazione: Бутерброд с Маслом и Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром, Орешки со Сгущенкой. Cena: Шаурма Овощная. Snacks/Altro: Фили-Бейкер Кольцо с Творогом. Di più...
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1455 kcal
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Esercizio:
Lavoro - 1 ora, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Apocalypseeee
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