Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 luglio 2023
|
72 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Scarso.
|
|
1899 kcal
|
Gras: 46,46g | Prot: 216,40g | Carb: 129,75g.
Colazione: Yeşil Biber, Namet Hindi Füme, Tahsildaroğlu Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Yayla Haşlanmış Nohut, Yayla Haşlanmış Bezelye, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Yayla Haşlanmış Bezelye, Yayla Haşlanmış Nohut, Haşlanmış Nohut, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş). Di più...
|
Aumentando 1,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di butter.fly0
|