Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2023
|
72,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1261 kcal
|
Gras: 63,36g | Prot: 60,62g | Carb: 106,98g.
Colazione: Milka Шоколад Молочный, Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Pranzo: Сыр Стародубский Сыр Тертый Гауда, Голден Яблоко , Меридиан Крабовые Палочки с Мягким Сыром. Cena: Alpen Gold Тёмный Шоколад, Молоко (Цельное Молоко), Hungrow Ветчина Куриная Рубленая, Яичница. Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Сезонное . Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|